Visita profesores polacos

Esta semana hemos tenido la suerte de recibir la visita de varios profesores polacos que han venido a nuestro centro a conocer como se trabaja la metodología Mindfulness como parte de un proyecto Erasmus (cofinanciados por la Unión Europea). Es por ello que hemos realizado varias actividades en las que la respiración, la relajación y la manipulación, han sido los ejes principales. Para empezar, les dimos una buena acogida para luego continuar con una sesión de relajación en el gimnasio. Durante la misma, pudieron utilizar pelotas de masaje y otras especiales que ayudan a controlar la respiración. Otra de las dinámicas realizadas fue la elaboración de pulseras, actividad que busca la concentración y trabajar la psicomotricidad fina. Durante el fin de semana, han disfrutado de varios lugares emblemáticos de la ciudad de Burgos como de Madrid y Salamanca. También han elaborado su propia botella de la calma y han participado en un circuito sensorial donde han puesto a trabajar todos los sentidos. Esta actividad ha sido disfrutada tanto por adultos como por los peques del colegio. Para terminar su estancia con nosotros, han viajado hasta Tubilla del Agua para realizar una sesión de yoga al aire libre y una poda a ciegas. Estamos seguros que han disfrutado un montón y que han aprendido tantas cosas de nuestra forma de trabajar como nosotros de sus ganas de aprender. ¡Hasta la próxima!