NutriPosture

Optimiza tu Salud y Rendimiento en el Trabajo

Nutriposture es un enfoque integral que combina alimentación saludable y corrección postural para lograr un bienestar total. A través de talleres teórico-prácticos, ayudan a los empleados a integrar hábitos de vida saludables, mejorando tanto su salud como su rendimiento laboral. Su objetivo es promover un cambio de actitud que aumente la satisfacción personal y el rendimiento profesional, especialmente en la población trabajadora con horarios exigentes.

Estos talleres incluyen educación sobre hábitos alimentarios equilibrados, técnicas de corrección postural y ejercicios para fortalecer el cuerpo. Además, ofrecen formación en manejo del estrés y técnicas de respiración para equilibrar cuerpo y mente.

Son servicios personalizados para cada empresa, comenzando con una evaluación y diseño de formación, seguidos de talleres motivacionales, seguimiento y talleres de cocina y movimiento postural. También ofrecemos retiros formativos para un aprendizaje más intensivo.

Las fundadoras de Nutriposture son: Lara Alonso Ramos: Nutricionista especializada en cambios de hábitos alimentarios y formación en Nutrición y Dietética; y Clara Prada Esteban: Enfermera y experta en movimientos posturales, pilates, yoga y lesiones deportivas. Nutriposture es la solución ideal para empresas que buscan mejorar la salud de sus trabajadores y optimizar su productividad. ¡Transforma tu bienestar con nosotros!